デンタルルーム／「健康日本２１」－歯間ブラシを使いましょう

浜松アクトタワー　青山歯科室
Hamamatsu Act-tower Aoyama Dental Office

	「健康日本２１」　－歯間ブラシを使いましょう－

	前回は「歯と全身の健康」についてお話しました。今回は「健康日本２１」（http://www.kenkounippon21.gr.jp/）での歯の健康について。本誌読者世代には歯周病予防が大切ですが、特におすすめしたいのは、「歯間ブラシ」の使用です。平成５年の調査では、歯の間を専用器具で清掃している方は、およそ５人にひとりでしたが、皆さんは使っていますか？健康日本２１では、４０、５０歳台の５０％に歯間部の清掃器具使用を目標に掲げています。この理由は、歯の間の歯肉は構造的に弱くて歯周病になりやすく、かぶせたりつめたりすると歯ブラシだけでは、清掃がしにくい場合があるからです。おおむね２０歳、３０歳の方はデンタルフロスで、４０歳以上の方は歯間ブラシを使用するのが良いでしょう。なお、個人差がありますので、正しい器具の選択と使用法は、かかりつけの歯科医師や歯科衛生士さんに指導してもらってください。（文責：　歯学博士　青山行彦）
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