デンタルルーム／「スポーツと歯」－その１　スポーツと歯の関係

浜松アクトタワー　青山歯科室
Hamamatsu Act-tower Aoyama Dental Office

	「スポーツと歯」　－その１　スポーツと歯の関係－

	すっかり春めいてきました。ソルトレイク冬季五輪も終わり、サッカーJリーグ開催、プロ野球開幕といよいよ春のスポーツシーズンですね。また、6月にはワールドカップサッカー日韓開催です。サッカーファンの私としては、とても楽しみです。今回は、「スポーツと歯」の話です。スポーツ選手にとって、歯の健康はとても大切です。トップアスリートのコンディション維持には、適切な食生活によるカロリーや栄養摂取がとても重要です。また、海外遠征で歯のトラブルに見舞われては、良いプレーができません。このような理由で、私が歯の健康管理をお手伝いさせて頂いている、Jリーグのトップチーム選手は歯の健康管理にも注意をはらっています。一般スポーツ愛好者の皆さんも、歯の健康に留意され、良いコンディションでスポーツを楽しんでください。また、成長期のジュニア選手は、いわゆるジャンクフードと呼ばれる油を多く含むスナック菓子や、砂糖の多く含まれる冷たい飲み物のとりすぎに注意してください。次回は、「スポーツにおける歯のケガの防止」についてお話しします。（文責：　歯学博士　青山行彦）
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